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【植物物語】肝臓を守る「ノブドウ」で二日酔い&脂肪肝対策を!

【植物物語】,不調改善

今年は例年よりも桜の開花が早かったですね。4月はお花見をはじめ、歓迎会や親睦会など、お酒を飲む機会がグンと増えるシーズンです。お酒が大好きで、ついつい飲み過ぎてしまう人に向けて、今月は肝臓を守...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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【BOTANICAL RECIPES】二日酔いによいレシピ

【BOTANTICAL RECIPES】, オーガニック, 不調改善

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにフルーツとウコンを使ったジュース『二日酔いによいレシピ』を教えても...
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あなたはO脚? チェックリスト

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

今日は女性が気になる「脚」の話。 あっという間に桜も散って、薄着の季節になりました。 あなたは脚に自信がありますか。 エクササイズをして、スリムになってきたけれど、膝の間...
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植物、体験! 植物なんとか部おすすめ商品紹介

【植物、体験!】

桜も咲き始め、春本番! ですが、花粉症シーズンも到来。つらい季節の変わり目こそ、植物パワーを味方につけて、スッキリ快適に乗り切りませんか。植物何とか部おすすめのサプリメントをご紹介。(2018...
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春先の肌トラブルを「カンゾウ」でガードする!

【植物物語】

桜が少しずつ花開き始め、少し春らしくなってきました。今月は、別名リコリスとも呼ばれ、西洋でも東洋でも古くから薬用に用いられてきた「カンゾウ(甘草)」をご紹介しましょう。抗炎症、抗酸化作用がある...
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春の訪れを告げる苦味のある野菜

【BOTANTICAL RECIPES】

体感的にはまだまだ寒いなぁと感じていますが、 私の事務所の敷地内にある梅の花も次々の花を咲かせて春の訪れを知らせてくれています。 植物たちはしっかりと春を感じているんだなぁと自然の不思議を...
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自分に自信を持つ方法

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットでいろんな方々の相談に乗っていると、自分に自信がない人には共通点があることがわかりました。 1.自分とした約束をよく破る 2.そもそも自分が守れないようなハードルの高い約束を...
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【ツヤ子、植物、体験してみました!】-甜茶で花粉症対策体験-

【ツヤ子、植物、体験してみました!】

そろそろ春の花粉症が気になる季節。抗アレルギー効果が話題の甜茶を腹肉ツヤ子先生が初体験! 果たして甜茶のお味とは?! ツヤ子先生による正直な評価を伺ってみました。(2018.02.23) ...
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【植物物語】和のハーブ「シソ」で花粉症を撃退!美肌効果も!

【植物物語】, 不調改善, 美肌

まだまだ寒い日が続きますが、そろそろ花粉が気になりだす時期ですね。今月は清涼感のある香りが特徴の日本の伝統的な和ハーブ「シソ」をクローズアップします。美肌や疲労回復効果のほか、花粉症などのアレ...
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【BOTANICAL RECIPES】水キムチ

【 乳酸菌部 】, 【BOTANTICAL RECIPES】, 美腸

植物のチカラをおいしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにお米のとぎ汁乳酸菌を使った『水キムチ』を教えてもらいました。さらに、より...
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ダイエットってどんなイメージ?

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットは、食べたい物をひたすら我慢する苦行じゃないです。 それだと、続かなくてリバウンドするもの。 食べ物に優先順位をつけて、優先順位が低い物を外していくこと。 簡単にいうと、食...
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植物、体験! 植物なんとか部おすすめ商品紹介

【植物、体験!】, ダイエット

先月、漫画家・イラストレーターの腹肉ツヤ子先生にお試しいただいたブラックジンジャー。「ラクしてキレイにやせる、ブラックジンジャーをぜひ体験したい!」という声にお応えして、植物なんとか部おすすめ...
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【植物物語】毛細血管を元気にする「ヒハツ」で巡りをよくする!

【ヒハツ部】, むくみ, アンチエイジング

寒い季節になると、手先や足先の冷えに悩まされる人も多いのではないでしょうか。冷えの他にも、気になる目の下のクマやくすみ、顔のむくみも、すべての原因は血の巡りの悪さが原因! 毛細血管が老化して消...