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スターフルーツと美肌の深イイ話

Tie2(タイツー)活性,【スーパーフルーツ部】,しみ,しわ,たるみ,美肌

「スターフルーツ」を知っていますか? 果実を輪切りにすると切り口がきれいな星形になり、中国東南部や東南アジアの市場でよく見かけるフルーツで、日本では奄美諸島や沖縄などで栽培されています。今回の...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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実はすごい!みんなが知らなかった、カリンの美容&健康効果

アンチエイジング, 美肌

モデルやタレントのSNSでも話題に上がることの多いスーパーフルーツ。美容や健康に役立つ栄養成分がたっぷり含まれていて、特に抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果が期待できる果物です。今回、植物...
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◯◯◯を使わない人はダイエットに失敗します

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

「××だけダイエット」 トマトダイエット、縄跳びダイエット。世間やメディアではこういったダイエットが話題になります。流行っては消え、流行っては消え、覚えていないほどたくさんのダイエットがあります...
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若くても危険!ロコモ対策はウォーキング&ブラックジンジャー(3)

【ブラックジンジャー部】

前回までは、若年性ロコモの危険性や、それを予防するウォーキングについてご紹介してきました。今回は、ロコモ予防に欠かせないブラックジンジャーの効果について詳しくご紹介します。美容王国タイで、古く...
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若くても危険!ロコモ対策はウォーキング&ブラックジンジャー(2)

【ブラックジンジャー部】

年齢や運動キャリアに関係なく、手軽に始められる有酸素運動として人気のウォーキング。運動不足やロコモ対策のためにも、ぜひ続けてもらいたいと思います。でも、せっかく頑張っていても、間違ったウォーキング...
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若くても危険!ロコモ対策はウォーキング&ブラックジンジャー(1)

【ブラックジンジャー部】

最近、目にすることの多い「ロコモ」という言葉。正しくは「ロコモティブシンドローム」といって、加齢による筋力低下によって、立つ、歩くなどの動作がスムーズにできなくなることです。シルバー層だけではなく...
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夏のダイエット! ポイントチェック3ヵ条

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

1.冷麺やそうめんなど麺類ばかり食べていませんか? 夏になると食欲が減って、麺類を食べる機会も増えてきますが、実はそれがヤセない理由かも!? 麺自体は糖質で...
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いまが旬! 今年の美白ケアは「飲む」がイイ♪<後編>

【 パイナップル部 】, うるおい, くすみ

前回は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑え、ターンオーバーを正常にする、パイナップルの持つ美白効果についてご紹介しました。今回は、さらにすごいパイナップルのパワー=肌の若返り効果につい...
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いまが旬! 今年の美白ケアは「飲む」がイイ♪<前編>

【 パイナップル部 】, うるおい, くすみ

1年中でいちばん紫外線が強い今の季節、UV&美白ケアに気をつかっている人も多いのではないでしょうか。紫外線はシミ、くすみ、シワの原因になるほか、肌を老化させてしまいます。今回の植物なんとか...
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やせたらどうなるの?

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

やせたい!と思っていても、ダイエットが長期戦になってくると、何のためにやせたいのかがわからなくなったり、「やせても何も変わらないのでは?」と考えて、モチベーションが下がってくることがありま...
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ブラックジンジャーで筋肉量UP!<後編> 一生元気に歩ける体に!

【ブラックジンジャー部】, ダイエット

前回は、ブラックジンジャーのダイエット効果に注目しました。今回は、近年数々の学会でも発表されている、筋肉とブラックジンジャーの関係をもっと深く掘り下げていきましょう。最近、加齢による筋力低下が原因...
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ブラックジンジャーで筋肉量UP!<前編> 夏までにキレイにやせる

【ブラックジンジャー部】, ダイエット

薄着になると、冬の間は服に隠れていたボディラインが気になります。「今年こそ夏までにはやせる!」とダイエットを決意する人も多い季節ですが、食べないダイエットはおすすめしません! 体重と一緒に筋肉も落...
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腸ケアで体の中から肌質改善<後編>

【 乳酸菌部 】, ゆらぎ肌, 美肌

前回、美肌のためにはスマート乳酸菌®を摂って、腸を元気に整えることが大切だというお話をしました。最近の研究でスマート乳酸菌®には、話題のTレグ細胞を増やす働きがあることがわかってきました。今回は、...