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植物なんとか部おすすめ! まるごと一冊ブラックジンジャーの本☆

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,筋肉量UP

モデルのSNSから人気に火がついた「ブラックジンジャー」。脂肪を燃焼させるだけでなく、代謝を上げ、良質な筋肉づくりをサポートしてくれる植物として注目を集めています。美筋づくりからロコモ予防、さ...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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【植物、体験!】植物なんとか部おすすめ商品紹介

【植物、体験!】, 疲れ目スッキリ

9月の植物なんとか部では、読書の秋ちなみ、ブルーベリーやルテインに次ぐアイケア素材として注目を集める“ツルレンゲ”をテーマにお届けしてきました。そこで今回はツルレンゲをより手軽で効果的に体験で...
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【植物物語】読書の秋、「ツルレンゲ」で眼の疲れやドライアイを撃退!

【植物物語】, 疲れ目スッキリ

毎日のパソコンやスマホ操作で酷使され、夏の間は紫外線にさらされた眼は、私たちが想像するよりもずっと疲れています。放っておくと深刻な目のトラブルにつながることも! 今回は、ブルーベリーやルテイン...
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【BOTANICAL RECIPES】ツルレンゲわらび餅

【BOTANTICAL RECIPES】, 疲れ目スッキリ

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにツルレンゲ(ツルレンゲの種)を使った『ツルレンゲわらび餅』を教えて...
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【EICO式ダイエット部】あまり食べてないのに太る理由

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

「食事は1日3回バランスよくとりましょう」 と聞いたことはありますよね。 ダイエットだと、食事を減らした方が、カロリーが減るからいいんじゃないかな、と思いがちです。 でも...
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【ツヤ子、植物、体験してみました!】ツルレンゲでアイケア体験

【ツヤ子、植物、体験してみました!】, 不調改善, 疲れ目スッキリ

【ツヤ子、植物、体験してみました!】漫画家・イラストレーターの腹肉ツヤ子先生が、植物のパワーを体感する、体験型イラストエッセイ「ツヤ子、植物、体験してみました!」。読書の秋を前に、今注目のアイ...
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【植物物語】漢方の王様「オタネニンジン」で今年は夏バテ知らず!

【植物物語】, 不調改善, 冷え

猛暑が続いたと思ったら突然、台風による大雨など、不安定な気候が続く今年の夏。食欲がなくなったり、体が疲れやすく、だるくなったりしていませんか? 中国に古くから伝わる「オタネニンジン」の...
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【BOTANICAL RECIPES】きのことヒハツ(ロングペッパー)のサンラータン麺

【BOTANTICAL RECIPES】, 【ヒハツ部】, 不調改善

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにヒハツ(ロングペッパー)を使った『きのことヒハツ(ロングペッパー)...
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【EICO式ダイエット部】 太った理由がわからない人にオススメのダイエット

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

今年の夏は未曾有の自然災害が続き、精神的にも肉体的にもとてもハードな日々が続きますね。今の時期は無理に外でウォーキングをすると熱中症になる可能性もあるので、食事の面でダイエットを行いましょう。...
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植物、体験! 植物なんとか部おすすめ商品紹介

【植物、体験!】

7月の植物なんとか部では、テーマ植物「黄杞」を中心にお届けしてきました。今回は「黄杞」のチカラを手軽に体感できる美容サプリメントをご紹介します。(2018年7月27日) ...
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【植物物語】夏老けを防ぐ「黄杞」で体の中からアンチエイジング!

【植物物語】, アンチエイジング, ダイエット

例年よりも早くやってきた暑さで、早くもバテ気味の人もいるのではないでしょうか。「女性は夏に老ける」なんて言葉もありますが、アンチエイジングやダイエットに効く植物として「黄杞(こうき)」をクロー...
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【BOTANICAL RECIPES】黄杞のチカラで抗酸化! 『梅醤黄杞茶』

【BOTANTICAL RECIPES】, 不調改善

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする “BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんに黄杞茶を使った 『梅醤黄杞茶』を教えてもらいました。(2...
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【EICO式ダイエット部】ダイエットを諦めそうになったら読んでほしいこと。

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

7月に入り、随分暑くなってきましたね。香港の夏も暑いです!! 今日はなかなかダイエットがうまくいかなくて諦めそうになったら読んでほしいことをお伝えします。 10キロ減量目標で5キロはや...