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「イチョウの葉」で肌に至福のアンチエイジング

【植物物語】,アンチエイジング,未分類,美肌

秋が深まるにつれて美しく色づいて、私たちの目を楽しませてくれるイチョウ。実はイチョウには肌の美白効果やアンチエイジング効果があることがわかっています。ドイツでは40年以上前から葉の抽出物の有効...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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梨と小松菜とセロリのジュース

【BOTANTICAL RECIPES】

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。第2回目は、野菜ソムリエの公門秋絵さんに季節のフルーツを使った『梨と小松菜とセロリのジュース』...
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なければ食べたいと思わないのに、あるから食べたいと思ってしまう。

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエット中はお菓子を食べちゃダメですか? と聞かれることがあります。 答えはNO! お菓子が好きで太ったのであれば、たしかにお菓子を食べなければヤセます。 しかし、お菓子が大好きなのに、今...
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ツヤ子、植物、体験してみました!ーパイナップルで美白体験ー

【ツヤ子、植物、体験してみました!】, アンチエイジング, 美肌

漫画家・イラストレーターの腹肉ツヤ子先生による、植物のパワーを実際に体験していただく、体験型イラストエッセイの新連載がはじまります。その名も「ツヤ子、植物、体験してみました!」は、隔月(偶数月...
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美肌フルーツ「パイナップル」で透明&白肌に!

【植物物語】, 美肌

新連載「植物物語」(毎月第2週に更新)では、植物や果実に秘められたキレイや元気をサポートする力を紹介していきたいと思います。記念すべき第一回はパイナップル! ビタミンやミネラルをバラン...
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パイナップル&ゴールドキウイ&ヨーグルトのジュース

【BOTANTICAL RECIPES】, オーガニック

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピ“BOTANTICAL RECIPES”をお届けします。今回は野菜ソムリエの公門秋絵さんに『パイナップル&ゴールドキウイ&ヨーグルトのジュース』を紹...
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筋トレがつづかない理由

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットを決意して、トレーニングを始めたことがある方はとても多いと思います。 この記事を読んで下さっているあなた、筋トレは続けられていますか? 「した方がよい」とわかっていても、続かない。それ...
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飲む美容液!?秋はハーブティーで美しく ローズマリー編

【ローズマリー部】, アンチエイジング

ローズマリーは、肉や魚の匂い消しや料理やお菓子の香りづけなどに使われる、身近なキッチンハーブのひとつです。海に近い地域で育つことから、ラテン語でros marinus(海のしずく)を意味してい...
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飲む美容液!?秋はハーブティーで美しく カミツレ編

【カミツレ部】, 美髪, 肌荒れ改善

リラックスのためのハーブティーとしてよく知られているカモミール。薬用に用いられるのにはジャーマンカモミールと、ローマンカモミールの2種類があり、日本で「カミツレ」と呼ばれています。今回、植物なんとか部...
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秋太りを寄せつけない!  脂肪対策の新兵器、登場 

【マンゴージンジャー部】, ダイエット

秋は食べ物がおいしくなる季節。食欲のままに食べていたら、いつの間にかおなかがぽっこり!なんてことも。最近では女性でもメタボリック症候群が増えているそうなので気をつけたいですね。気になる...
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ダイエットのやる気が続かないワケ

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

こんにちは。 雨が続いて外になかなか出られない夏でしたね。香港では台風が二度直撃して、天気は雨模様が続いています。 外でウォーキングがなかなかできないときは、会社やマンションの階段移動...
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目の下のクマがひどいときに、ソッコー試したいこと

【ヒハツ部】, くすみ, クマ

すっぴんで鏡を見たときに、気になるのが目の下のクマです。夜更かししたわけでもないのに、疲れているように見えたり、老けて見られたり、いいことは何もありません。ファンデ―ションで隠しても、夕方にな...
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夏のむくみ対策は毛細血管ケアがキモ!

【ヒハツ部】, むくみ

  せっかくの夏なのに、なんだか顔や手足が腫れぼったくて重い……。それは体に溜まった水分がきちんと排出できていないせいで、体がむくんでいるのかもしれません。ちょっとした生活改善と...