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腸ケアで体の中から肌質改善<後編>

【 乳酸菌部 】,ゆらぎ肌,美肌,美腸

前回、美肌のためにはスマート乳酸菌®を摂って、腸を元気に整えることが大切だというお話をしました。最近の研究でスマート乳酸菌®には、話題のTレグ細胞を増やす働きがあることがわかってきました。今回は、...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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腸ケアで体の中から肌質改善<前編>

【 乳酸菌部 】, ゆらぎ肌, 美肌

春は出会いの季節です。おしゃれやメイクで自分らしさをアピールしたいところですが、冬の寒さや乾燥によるダメージが蓄積された春先のお肌は、カサカサ、ブツブツなどのトラブルを起こしやすいのも事実。花...
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生理中は痩せない??

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

こんにちは! 桜が美しい時期ですね。 私は香港におりますが、睡蓮がとてもキレイです。 入学、入社など新しいことが増える季節ですね。 今回はダイエットをしている女性からよく聞...
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頭皮ケアで本物のツヤ髪を育てよう!〈後編〉

【髪の毛ツヤツヤ部】, 美髪

前回は、この季節の髪は、冬の寒さや乾燥で予想以上にダメージを受けているので、パサパサ、ゴワゴワになりやすいというお話しをしました。今回は「ビワの葉」に含まれる成分が、ツヤ髪を育てるメカニズムや...
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頭皮ケアで本物のツヤ髪を育てよう!〈前編〉

美髪

ようやく春らしくなってきて、新しいメイク、ヘアスタイルを試してみるのも楽しみですね♪ ところが、冬が終わってみたら髪がパサパサ、ゴワゴワになっていたり、抜け毛やキレ毛に悩まされる部員が激増中! と...
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「医者いらず」の、なるほど!りんごレシピ

オーガニック

そろそろシーズン終了を迎えるリンゴ。「医者いらず」と言われるリンゴを最後まで存分に楽しめるおいしい&ヘルシーなアイディアを、野菜ソムリエの公門秋絵さんが紹介してくれました。(2016.3.10...
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食事で大事なのは食べ物だけではないんです。

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットというと大事なのは、食事の内容。 野菜が多めでたんぱく質を必ず入れて、 炭水化物である麺やごはんというバランス。 これらが気をつけられるようになったら、 次に目を向け...
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毛細血管を元気にして「冷え」とお別れ!<後編>

【季節のお悩み解決部】, 冷え

前回は、かえって体を冷やしてしまうこともある間違った冷え対策や、ゴースト血管による冷えのメカニズムについて、ご紹介しました。今回は、ゴースト血管を修復して、毛細血管を強く、元気にするメカニズムや、...
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憂鬱な季節もハッピーに! 花粉症対策の新常識

【 乳酸菌部 】, 美腸

寒い日々の中でも、少しずつ春の気配が感じられるようになりました。日本人の4人に1人ともいわれている花粉症の人にとっては憂鬱な季節でもあります。つらいアレルギー症状をやわらげるためには、さまざま...
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毛細血管を元気にして「冷え」とお別れ!<前編>

【季節のお悩み解決部】, 冷え

寒い季節になると、足先が氷のように冷えて寝つけなかったり、指先がかじかんで思うように動かせないなど、冷えに悩まされる人が増えます。冷えの主な原因は血行不良。今年こそ冷えと決別したい!と、あれこれ策...
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キレイは特別な人だけのもの?

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

2月といえばバレンタイン。街が華やぎ、なんだかドキドキする季節。 好きな人にチョコレートを渡す予定はありますか? 好きな人に好きということは、素敵なことですね。 しか...
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冬のガサガサ肌をお風呂で解消 季節湯でツルツル素肌に! <後編>

【季節のお悩み解決部】, 乾燥肌, 肌荒れ改善

前編では、寒い季節に起こりやすい肌トラブルや、それを解決する方法のひとつとして日本に古くからある季節湯を紹介しました。後編では、肌トラブルを招きやすい間違った入浴法と、肌の潤いを守る入浴剤...
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冬のガサガサ肌をお風呂で解消 季節湯でツルツル素肌に!<前編>

【季節のお悩み解決部】, 乾燥肌, 肌荒れ改善

日本には古くから旬の植物や食べ物をお風呂に入れて、美容や健康効果を得る「季節湯」という習慣があります。肌が乾燥しがちなこの季節、季節湯でトラブル解消を目指してみませんか。 ...