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いまが旬! 今年の美白ケアは「飲む」がイイ♪<後編>

【 パイナップル部 】,うるおい,くすみ,しみ

前回は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑え、ターンオーバーを正常にする、パイナップルの持つ美白効果についてご紹介しました。今回は、さらにすごいパイナップルのパワー=肌の若返り効果につい...
人気!
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痩せるコツは……、ブラックジンジャーと筋肉にあり!

【ブラックジンジャー部】,ダイエット,人気

ブラックジンジャー部の2回めは、前回に引き続いて「ダイエットと筋肉の関係」に迫りつつ、「ブラックジンジャーが筋肉にどんな影響を与えるのか」を解き明かしていきます。キーワードは「除脂肪体重」!!...
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いまが旬! 今年の美白ケアは「飲む」がイイ♪<前編>

【 パイナップル部 】, うるおい, くすみ

1年中でいちばん紫外線が強い今の季節、UV&美白ケアに気をつかっている人も多いのではないでしょうか。紫外線はシミ、くすみ、シワの原因になるほか、肌を老化させてしまいます。今回の植物なんとか...
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やせたらどうなるの?

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

やせたい!と思っていても、ダイエットが長期戦になってくると、何のためにやせたいのかがわからなくなったり、「やせても何も変わらないのでは?」と考えて、モチベーションが下がってくることがありま...
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ブラックジンジャーで筋肉量UP!<後編> 一生元気に歩ける体に!

【ブラックジンジャー部】, ダイエット

前回は、ブラックジンジャーのダイエット効果に注目しました。今回は、近年数々の学会でも発表されている、筋肉とブラックジンジャーの関係をもっと深く掘り下げていきましょう。最近、加齢による筋力低下が原因...
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ブラックジンジャーで筋肉量UP!<前編> 夏までにキレイにやせる

【ブラックジンジャー部】, ダイエット

薄着になると、冬の間は服に隠れていたボディラインが気になります。「今年こそ夏までにはやせる!」とダイエットを決意する人も多い季節ですが、食べないダイエットはおすすめしません! 体重と一緒に筋肉も落...
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腸ケアで体の中から肌質改善<後編>

【 乳酸菌部 】, ゆらぎ肌, 美肌

前回、美肌のためにはスマート乳酸菌®を摂って、腸を元気に整えることが大切だというお話をしました。最近の研究でスマート乳酸菌®には、話題のTレグ細胞を増やす働きがあることがわかってきました。今回は、...
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腸ケアで体の中から肌質改善<前編>

【 乳酸菌部 】, ゆらぎ肌, 美肌

春は出会いの季節です。おしゃれやメイクで自分らしさをアピールしたいところですが、冬の寒さや乾燥によるダメージが蓄積された春先のお肌は、カサカサ、ブツブツなどのトラブルを起こしやすいのも事実。花...
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生理中は痩せない??

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

こんにちは! 桜が美しい時期ですね。 私は香港におりますが、睡蓮がとてもキレイです。 入学、入社など新しいことが増える季節ですね。 今回はダイエットをしている女性からよく聞...
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頭皮ケアで本物のツヤ髪を育てよう!〈後編〉

【髪の毛ツヤツヤ部】, 美髪

前回は、この季節の髪は、冬の寒さや乾燥で予想以上にダメージを受けているので、パサパサ、ゴワゴワになりやすいというお話しをしました。今回は「ビワの葉」に含まれる成分が、ツヤ髪を育てるメカニズムや...
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頭皮ケアで本物のツヤ髪を育てよう!〈前編〉

美髪

ようやく春らしくなってきて、新しいメイク、ヘアスタイルを試してみるのも楽しみですね♪ ところが、冬が終わってみたら髪がパサパサ、ゴワゴワになっていたり、抜け毛やキレ毛に悩まされる部員が激増中! と...
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「医者いらず」の、なるほど!りんごレシピ

オーガニック

そろそろシーズン終了を迎えるリンゴ。「医者いらず」と言われるリンゴを最後まで存分に楽しめるおいしい&ヘルシーなアイディアを、野菜ソムリエの公門秋絵さんが紹介してくれました。(2016.3.10...
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食事で大事なのは食べ物だけではないんです。

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットというと大事なのは、食事の内容。 野菜が多めでたんぱく質を必ず入れて、 炭水化物である麺やごはんというバランス。 これらが気をつけられるようになったら、 次に目を向け...
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毛細血管を元気にして「冷え」とお別れ!<後編>

【季節のお悩み解決部】, 冷え

前回は、かえって体を冷やしてしまうこともある間違った冷え対策や、ゴースト血管による冷えのメカニズムについて、ご紹介しました。今回は、ゴースト血管を修復して、毛細血管を強く、元気にするメカニズムや、...