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【植物物語】肝臓を守る「ノブドウ」で二日酔い&脂肪肝対策を!

【植物物語】, 不調改善

今年は例年よりも桜の開花が早かったですね。4月はお花見をはじめ、歓迎会や親睦会など、お酒を飲む機会がグンと増えるシーズンです。お酒が大好きで、ついつい飲み過ぎてしまう人に向けて、今月は肝臓を守...
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【BOTANICAL RECIPES】二日酔いによいレシピ

【BOTANTICAL RECIPES】, オーガニック, 不調改善

植物のチカラを手軽においしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにフルーツとウコンを使ったジュース『二日酔いによいレシピ』を教えても...
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あなたはO脚? チェックリスト

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

今日は女性が気になる「脚」の話。 あっという間に桜も散って、薄着の季節になりました。 あなたは脚に自信がありますか。 エクササイズをして、スリムになってきたけれど、膝の間...
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自分に自信を持つ方法

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットでいろんな方々の相談に乗っていると、自分に自信がない人には共通点があることがわかりました。 1.自分とした約束をよく破る 2.そもそも自分が守れないようなハードルの高い約束を...
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【植物物語】和のハーブ「シソ」で花粉症を撃退!美肌効果も!

【植物物語】, 不調改善, 美肌

まだまだ寒い日が続きますが、そろそろ花粉が気になりだす時期ですね。今月は清涼感のある香りが特徴の日本の伝統的な和ハーブ「シソ」をクローズアップします。美肌や疲労回復効果のほか、花粉症などのアレ...
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【BOTANICAL RECIPES】水キムチ

【 乳酸菌部 】, 【BOTANTICAL RECIPES】, 美腸

植物のチカラをおいしく採り入れるレシピをお届けする“BOTANTICAL RECIPES”。野菜ソムリエの公門秋絵さんにお米のとぎ汁乳酸菌を使った『水キムチ』を教えてもらいました。さらに、より...
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ダイエットってどんなイメージ?

【 EICO式ダイエット部 】, ダイエット

ダイエットは、食べたい物をひたすら我慢する苦行じゃないです。 それだと、続かなくてリバウンドするもの。 食べ物に優先順位をつけて、優先順位が低い物を外していくこと。 簡単にいうと、食...
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植物、体験! 植物なんとか部おすすめ商品紹介

【植物、体験!】, ダイエット

先月、漫画家・イラストレーターの腹肉ツヤ子先生にお試しいただいたブラックジンジャー。「ラクしてキレイにやせる、ブラックジンジャーをぜひ体験したい!」という声にお応えして、植物なんとか部おすすめ...